Het COVID-19 virus dwingt ons tijdens deze nieuwe lockdown om opnieuw verplicht van thuis uit te werken. Dat betekent voor velen onder ons dat we de ergonomische stoelen en tafels op kantoor hebben moeten achterlaten. Maar thuis zijn bureaus en stoelen vaak niet aangepast aan langdurig zitten voor een computerscherm. Met alle gevolgen van dien: onze spieren en gewrichten beleven zware tijden.
Thuiswerk levert dan ook een breed scala aan klachten op:
- Verkrampte spieren
- Druk op zenuwen in de nek of naar de arm
- Uitstralende pijn in de rug of schouders
- Lage rugpijn
- Carpaal tunnelsyndroom (tintelende, slapende handen )
- Een blokkade in de nek, bovenrug, onderrug
- Hoofdpijnen door blokkades en clinchen op de tanden
- Staartbeenklachten (specialiteit van Colette)
- En nog veel meer
Als osteopaat kunnen we verlichting bieden bij deze symptomen. De osteopaat zoekt naar bewegingsverlies van de verschillende structuren en stelt een behandelingsstrategie voor. Maar naast het behandelen blijft preventie echt belangrijk: we geven graag advies en tips rond zitten, slapen, correcte houdingen, zit en sta bureau’s, enz.
Ook tijdens de lockdown blijven we als eerstelijnszorg beschikbaar om je bij te staan. Heb je last van klachten met je rug, schouders, of nek? Dan helpen onze therapeuten je graag.
